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成果があまり出ないと…

　人は皆きっと、成果が出ないと、やる気がなくなってしまうだろう。

　おまけに、体調不良や、疲れやすくなったり、通院があったりと、いろいろなメンテナンスも必要になる。

　体は、乗り物で、魂は運転者だと思っている。

　乗り物には、メンテナンスや、乗りものに適した管理、ガスもハイオクが必要ならばハイオクにするなど、色々な事も必要だ。

　と、言い訳して、エステやマッサージ、ヘアサロン、歯のクリーニングなどにも自分ご褒美DAYと称し、定期的に通っている。アラフォーで歯科矯正も終了した(歯磨きがしやすくなり、頭痛もなくなった)。

　加えて、ダイエットと、運動不足解消のため、朝のジョギングを始めて１カ月半。

　たった、１５分なのに毎日続けるってつらい…あまり、ダイエット成果もないとなおさらやめてしまいたくなる…ピアノ以外続いたことがない私が続くのも時間の問題？

継続は力なり

　と、愚痴をたれていると、息子が「当たり前じゃん。そういうのは、１年とかでやっと結果が出るんだよ。俺なんか何年、スイミングと空手で運動してると思う？やめたら、でぶでぶだよ」

　正論すぎて言葉が出ない…

　しかも、息子に言われるなんて…がーん。

　確かに、５００グラムという成果はあるので、これを続けていれば少しは違うのかもしれないし、体が軽くなって、動きも素早くなった。

　継続は力なりという事はピアノで思い知らされているので、今日も元気に走ってきました。

更年期ではないと思うけれど？

　先日、疲れやすいと言っていたら、夫が婦人科の先生と相談して加味逍遙散(かみしょうようさん。ツムラの２４番)という漢方を大量ゲットしてきてくれた。

　これが、苦い、まずい…

　と、また、愚痴を言って、一回、ストップ。

　しかし、最近、お茶で飲むと飲めることに気づき、また、服用。

　夫に「飲み続けないと意味がないよ」

　と、言われているので、これも頑張って継続中。

　そういえば、私も、かつて昔は花粉症。

　母に小青龍湯(しょうせいりゅうとう。薬局で買えます)を飲むように言われて、飲み続けていた。

　そのおかげか、大人になって体質が変わったのかは定かではないが、現在、全く症状がない。

　継続はつらいけど、健康のため、継続は力なりと信じて頑張っていきましょう！